Каждой женщине возрастом старше 20 лет следует каждый месяц на 5-ый день менструального цикла обследовать свою грудь на предмет наличия уплотнений и иных подозрительных изменений в груди. Чтобы вовремя выявить рак молочной железы, сперва нужно внимательно осмотреть грудь, стоя перед зеркалом, чтобы убедиться в отсутствии асимметрии, изменений размера, пигментации и иных трансформаций в груди. Затем нужно повернуться боком к зеркалу и рассмотреть грудь в профиль, поднять руки кверху, исследовать соски. Кроме того, необходимо тщательно ощупать грудь по часовой стрелке находясь в положении лёжа, – это удобно делать на кровати - закинув вторую руку за голову.

Среди признаков рака молочной железы специалисты выделяют шишки и уплотнения, кожа на этих участках часто меняет цвет, наблюдается покраснение сосков и налицо деформация груди. Все эти явления обычно не исчезают с наступлением менструации и свидетельствуют о необходимости срочного принятия лечебных мер.