Современная стоматология Зубное протезирование Здоровье женщины Перинатология и педиатрия Современная педиатрия МедЭксперт
Перейти на новый сайт МедЭксперт
МастерДент: апекс-локаторы Bingo-1020 и NovApex – точность и удобство в работе  ::  Публикуйте у нас пресс-релизы и рекламные статьи, прайсы, персональные страницы :: Медицина. МедЭксперт
НОВОСТИ
  » Читать
»
Добавить
СТАТЬИ
  » Читать
»
Добавить
КАТАЛОГ
  » Смотреть
»
Добавить
ОБЪЯВЛЕНИЯ  
  » Смотреть
(+ добавить)
ФОРУМ
  » Смотреть
(+ участвовать)
Авторам | О нас | Вход | Регистрация | Контакты | Реклама | Каталог товаров (+прайсы) | Поиск
      

      

      

      
-:
.

      
..
..
..
..

      
.
-

      

      

      
Быстрый и удобный поиск нужного врача
Кинезио тейп это...
Современное протезирование зубов
Что такое пульпит и как его вылечить
Тугоухость: как определить недуг
Виды подтяжек женской груди: что нужно знать в первую очередь
Клиники мануальной терапии в Киеве
Препараты для здоровья и спорта NOW Foods
Компьютерная томография: принципы, возможности, где пройти?
Одноразовые пеленки. Реальная помощь для молодой мамы
Японские тонометры анд
Клинико-диагностический центр «Медпомощь 24»: здоровье пациента в надежных руках
Подмышечные и подлокотные костыли: особенности применения
Покупка справок обеспечит свободу действий при любых обстоятельствах
Выбираем матрас: советы врача-ортопеда

      
AdverMAN

      

 
.

. . . . .

Как заставить кишечник работать

Двигаясь всё меньше, современный человек нарушает моторику одного из важных органов — кишечника. Запор можно считать индикатором того, что нужно менять образ жизни, питание или проходить серьёзное обследование.

Практическая медицина сталкивается с разными причинами плохой работы кишечника. Люди жалуются на неполное его опорожнение, ежедневное ощущение тяжести в животе и даже уменьшение аппетита. Депрессии, стрессы — столь знакомые современному человеку — завершаются запорами. Плохой режим сна, работа по сменам, командировки тоже не идут на пользу нервной системе и кишечнику. Питание накладывает отпечаток, когда в нём преобладают жиры и белки, а сложные углеводы с клетчаткой заменяются простыми: булочками, конфетами, макаронами. Принимая лекарства от одной болезни, можно легко заполучить другую. Например, препараты от давления, антидепрессанты, железо и кальций в таблетках, некоторые анальгетики способны замедлить выведение каловых масс. Однако запор иногда сигнализирует о серьёзных проблемах: опухолях, грыжах, полипах, травмах спинного мозга, воспалительных процессах, сахарном диабете или болезнях щитовидки.

Кишечный вопрос поднимает и беременность — особое состояние организма, влияющее на работу органов. Перистальтика замедляется не только из-за давления матки, но и из-за гормонального фона, токсикозов, меняющих пищевые привычки.

Обезвоживание тормозит работу кишечника. Потому привычка пить кофе вместо воды, недостаток жидкости, чрезмерное её выведение при физических нагрузках и во время гриппа, повышающего температуру тела, вызывают запоры.

Чтобы не жаловаться на деликатные симптомы, надо знать потребности организма. Он нуждается в клетчатке, попадающей в кишечник вместе с кашами, яблоками, отрубями, орехами и соей. Ему необходимо двигаться каждый день, чтобы улучшалось кровоснабжение брюшной полости и перистальтика кишечника. Иногда можно баловать организм массажем: он успокаивает нервы, расслабляет мышцы и заставляет органы работать ритмично. О слабительных лучше забыть — лекарства отучают кишечник от активности. Их легко заменяют сухофрукты, молочные продукты, капуста в любом виде. Отказаться надо от алкоголя, специй, полуфабрикатов, копченостей. При хроническом запоре, болях в животе, рвоте, изменении цвета кала, высокой температуре стоит обратиться к врачу.

. . , ,
    
: 2010/9/14 14:51:18 4338

:
»  Дайджест

Дайджест:
» Выбираем матрас: советы врача-ортопеда
» Нейтрофилы на страже человеческого здоровья
» Покупка справок обеспечит свободу действий при любых обстоятельствах
» Подмышечные и подлокотные костыли: особенности применения
» Лечение рака матки в Израиле
» Многопрофильный центр «Хоум Клиник» предлагает свои услуги в разных медицинских направлениях
» Одноразовые пеленки. Реальная помощь для молодой мамы
» Депрессия или просто хандра?
» О специфике лечения в Израиле
» Психосоматика: все болезни от нервов?

Дайджест:
» Быстрый и удобный поиск нужного врача
» Тугоухость: как определить недуг
» Виды подтяжек женской груди: что нужно знать в первую очередь
» Клиники мануальной терапии в Киеве
» Препараты для здоровья и спорта NOW Foods
» Компьютерная томография: принципы, возможности, где пройти?
» Одноразовые пеленки. Реальная помощь для молодой мамы
» Японские тонометры анд
» Клинико-диагностический центр «Медпомощь 24»: здоровье пациента в надежных руках
» Подмышечные и подлокотные костыли: особенности применения

 
 
  



      






:


Новости | Статьи | Объявления | Каталог | Форум | Контакты | Реклама | Поиск
RSS статьи | RSS новости | Товары и цены | Наши баннеры
МедЭксперт. Медицинское интернет-сообщество
Медицина, центр медицины, клиника медицина, семейная медицина, современная медицина,
новости медицины, здоровье, аптека, женское здоровье, лекарства, гинекология, болезни, заболевания, рак, беременность, календарь беременности, кровь, врач, здравоохранение, хирургия, гормоны, группа крови, анатомия, педиатрия, стоматология, зубное протезирование, перинатология.

Новости Украины. Украина сегодня Автобусная справочная служба AdverMAN network Медицина Москвы - медицинский каталог ссылок Издательство AdverMAN
Яндекс цитирования Украинские автобусные маршруты Интернет реклама AdverMAN  Дурилка, а не каталог META - Украина. Украинская поисковая система Администрирование и продвижение сайтов



PDA: :: :: :: ::

: . . . . . . . - -. , . . . . . . , . , , . . .

AdverMAN